SAĞLIK « demokrat izmir

15 Ocak 2026 - 10:42
SON DAKİKA
Yapı Ressamları ve Haritacılar 42 Yıl Sonra Bir Araya Geldi
KOSBİFEST 2025’TE GENÇ ZİHİNLER BİLİM, SANAT VE TEKNOLOJİYLE BULUŞTU
Salomon Çeşme Maratonuna, 29 ülkeden 2606 sporcu katılacak
Eski Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu’ndan Çiğli Maltepespor Kulübü’ne Destek Ziyareti
Yeni İl Başkanı “Çakır” Hızlı Başladı: Hedef, Halkla Kucaklaşmak”
Gelecek Partisi İzmir Teşkilatı Ankara’da Güç Gösterisi Yaptı
CHP’li 3 Genç Tutuklandı: Siyasi Saldırının Hedefinde Mehmet Türkmen mi Var?
Anneler Günü’nde TAMEV ile İyilik ve Dayanışma Buluşması
Buca’da Ruhsatı Tartışmalı İnşaat Meclis Gündeminde: “Cumhurbaşkanı Kararnamesi Bile Çiğnendi”
KARŞIYAKA’DA İLKOKULLAR ARASI İFET OYUNLARI BAŞLADI
Ramazan Ayı İçin Sağlıklı Sahur, İftar ve Tatlı Önerileri
Ramazan ayında beslenme düzeni, sağlıklı kalmak ve oruç tutarken enerjik hissetmek için oldukça önemlidir....
Skolyoz Erken Tanı ile Kontrol Altına Alınabilir
Skolyozun nedenlerine dikkat çeken VM Medical Park Gebze Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi (Nöroşirürji) Uzmanı Op....
Uzmanından Öneriler! Ramazan’da Ara Öğün ile Enerjinizi Koruyun!
Ramazan’a sayılı günler kala Uzman Diyetisyen Melek Elmas, oruç tutarken sağlıklı kalmak için temel beslenme tüyolarını paylaştı....
Ramazan’da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı!
Ramazan ayında öğün sayısının artırılması, dengeli besin tüketimi, sıvı alımına dikkat edilmesi ve porsiyon kontrolünün sağlanmasının önemine dikkat çeken Beslenme Uzmanı Öğr....
Sahurda Sağlıklı Beslenmenin 6 Püf Noktası!
‘Ben akşamdan yiyip yatıyorum, uykum da bölünmemiş oluyor’, ‘sahura kalkmama gerek yok, açlığa dayanıyorum’, ‘sahur yapınca daha çok acıkıyorum’, ‘vücudum alışık, sahursuz da rahat oruç tutuyorum”… ...
Ağız ve diş sağlığınızı tehlikeye atıyor olabilirsiniz!
Evde kullanılabilen diş beyazlatma ürünlerinin, kontrolsüz ve aşırı kullanımında diş minesi aşınması, hassasiyet ve diş eti tahrişine yol açabileceğine dikkat çeken Restoratif Diş Tedavisi Anabilim Da...
Ağız ve diş sağlığınızı tehlikeye atıyor olabilirsiniz!
Evde kullanılabilen diş beyazlatma ürünlerinin, kontrolsüz ve aşırı kullanımında diş minesi aşınması, hassasiyet ve diş eti tahrişine yol açabileceğine dikkat çeken Restoratif Diş Tedavisi Anabilim Da...
Dikkat! Bu Hatalar Karaciğeri Yağlandırıyor!
Özellikle son yıllarda hızla yaygınlaşarak toplum sağlığını tehdit eder hale gelen karaciğer yağlanması ülkemizde her 3 kişiden birinin kapısını çalıyor....
Kış Aylarında Canlı Bir Cilde Kavuşmak İçin…
Sivilceler, kırışıklıklar ve sarkmalar… Yaşın ilerlemesi ve çevresel faktörlerin de etkisi ile ciltte istenmeyen görünümler ortaya çıkabiliyor....
Beynimizin gizemli dünyasına açılan pencere: Rüya
Rüyaların, beynimizin uyku sırasında belirli bölgelerinin farklı şekillerde çalışmasıyla oluştuğunu belirten uzmanlar, duygusal durumumuz ve bilinçaltı düşüncelerimizin rüyalarımızı şekillendirdiğini ...
Yapı Ressamları ve Haritacılar 42 Yıl Sonra Bir Araya Geldi 12 Mayıs 2025 - 11:11 1
KOSBİFEST 2025’TE GENÇ ZİHİNLER BİLİM, SANAT VE TEKNOLOJİYLE BULUŞTU 12 Mayıs 2025 - 07:23 2
Salomon Çeşme Maratonuna, 29 ülkeden 2606 sporcu katılacak 10 Mayıs 2025 - 18:12 3
Eski Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu’ndan Çiğli Maltepespor Kulübü’ne Destek Ziyareti 10 Mayıs 2025 - 12:51 4
Yeni İl Başkanı “Çakır” Hızlı Başladı: Hedef, Halkla Kucaklaşmak” 10 Mayıs 2025 - 10:51 5
Gelecek Partisi İzmir Teşkilatı Ankara’da Güç Gösterisi Yaptı 10 Mayıs 2025 - 10:02 6
CHP’li 3 Genç Tutuklandı: Siyasi Saldırının Hedefinde Mehmet Türkmen mi Var? 10 Mayıs 2025 - 09:33 7
Anneler Günü’nde TAMEV ile İyilik ve Dayanışma Buluşması 10 Mayıs 2025 - 08:35 8
Buca’da Ruhsatı Tartışmalı İnşaat Meclis Gündeminde: “Cumhurbaşkanı Kararnamesi Bile Çiğnendi” 9 Mayıs 2025 - 14:11 9

Tümünü Gör
Netfilix, Gupse Özay imzalı yeni dizisi Platonik: Mavi Dolunay Otel’in lansmanını Çeşme’de renkli bir etkinlikle kutladı
Netfilix, Gupse Özay imzalı yeni dizisi Platonik: Mavi Dolunay Otel’in lansmanını Çeşme’de renkli bir etkinlikle kutladı
Türk moda endüstrisi 19 firmayla PV Paris Fuarı’na çıkarma yapıyor
Türk moda endüstrisi 19 firmayla PV Paris Fuarı’na çıkarma yapıyor
Genç İzmir gönüllü eğitmenlerini arıyor
Genç İzmir gönüllü eğitmenlerini arıyor
Tarihi yapı Büyükşehir’le tarihi kimliğine kavuşuyor
Tarihi yapı Büyükşehir’le tarihi kimliğine kavuşuyor
İzmir İtfaiyesi 8 ayda 11 bin 564 yangına müdahale etti
İzmir İtfaiyesi 8 ayda 11 bin 564 yangına müdahale etti
Mevlid-i Nebi programında gönülleri ısıtan buluşma
Mevlid-i Nebi programında gönülleri ısıtan buluşma
“Başarıya giden yol, gayretin inşasıdır”
“Başarıya giden yol, gayretin inşasıdır”